ONLINE-KURSE für mehr Lebensqualität

Fit – Gesund – Entspannt

Die Online-Kurse verletzten keine Abstandsregel und binden Sie nicht an lange Verträge.
Das Gesundheitsprogramm begeistert sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

ONLINEKURS 2:
Rücken-Kräftigung und Entspannung für Schultern & Nacken
Dieser Kurs hilft bei der Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rücken-Muskulatur. Neben Atem- und Körperübungen aus dem Yoga fließen Elemente aus dem Pilates und der Wirbelsäulengymnastik mit ein. Für alle mit Verspannungen in Nacken und Schulterbereich oder bei Rückenproblemen ist dieser Kurs wärmstens zu empfehlen. Langfristig verändert sich die Haltung und das Körperbewusstsein, die Rumpfmuskulatur wird kräftig und flexibel – Rückenbeschwerden wird vorgebeugt.

So einfach geht´s:

  • Anmeldung über np-coburg.de/akademie (E-Mailadresse notwendig)
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5 – 10 Minuten vor dem Start öffnen
  • Der Veranstaltung beitreten

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

Kursgebühr: 195,00 €

Dauer: 11 Einheiten á 45 Minuten

Termine: immer montags 04.10. – 13.12.2021, 17.00–17.45 Uhr

Kursort: Online

Kursleiterin: Übungsleiter von Karmakarma Yoga Studio
www.karmakarma.de

Anmeldeschluss: 28.09.2021

Anmeldung für Onlinekurs: Rücken-Kräftigung und Entspannung für Schultern und Nacken


Ich möchte den Kurs verschenken:


Ich erhalte eine Rechnung über die Teilnahmegebühr.

Durch das Absenden des Anmeldecoupons entsteht keine gültige Teilnahmeberechtigung. Erst mit Erhalt des Bestätigungsbriefes ist eine beiderseitig verpflichtende Anmeldung erfolgt.

*Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage.




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