Nordic Walking für Einsteiger

Nordic Walking für Einsteiger

Nordic Walking – ein ganzheitlicher Sport!

Was ist Nordic Walking?

Es gibt kaum eine andere Sportart, die weniger Risiken für die Fehlbelastung birgt und dafür umso mehr Chancen für positive gesundheitliche Effekte mit sich bringt. Weil sie nicht nur die Beine, sondern auch die Muskeln von Schulter, Brust, Bauch und Armen  beansprucht und das ohne abrupte Änderungen im Bewegungsablauf und starke Gelenkbelastungen.

Wir wollen nicht „am Stock gehen“ und „ durch die Gegend klackern“, sondern „mit dem Stock gehen“ und den Stock als Sportgerät nutzen.

Das Herz-Kreislauf-System soll  trainiert werden, die positive Auswirkung der Natur auf Seele und Körper sowie die Koordination von Bewegungsabläufen soll uns helfen bis ins hohe Alter fit zu bleiben.

Mitmachen können alle sportlich Begeisterten, Aktive U60, bei diesem Angebot kommt es nicht auf Geschwindigkeit und Leistung an. Ziel ist es den Sport „Nordic Walking“ kennenzulernen.

Ausrüstung: Stöcke werden ausgeliehen, witterungsangepasste Freizeitbekleidung und Getränk nicht vergessen

Kursgebühr: 12,00 €

Dauer: 1,5 Stunde

Termine:
Mi. 05.05.2021, 17:30 – 19:00 Uhr
Mi. 12.05..2021, 18:00 – 19:30 Uhr

 

Kursort:Treffpunkt Parkplatz Flugplatz / Veste Coburg

Kursleiterin: Martina Beck

Logo_Ratgeber-Serie_Gesundheit_03-2021
Logo TV 48

Anmeldung zum Neue Presse - Akademie - Kurs: Nordic Walking für Einsteiger


Ich möchte den Kurs verschenken:


Ich erhalte eine Rechnung über die Teilnahmegebühr.

Durch das Absenden des Anmeldecoupons entsteht keine gültige Teilnahmeberechtigung. Erst mit Erhalt des Bestätigungsbriefes ist eine beiderseitig verpflichtende Anmeldung erfolgt.

*Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage.


Scroll to Top