ONLINEKURS: Hula Hoop für Fortgeschrittene

Mit Spaß zur schlanken Taille

Kalorien verbrennen durch Hüftkreisen zur Musik? Hula Hoop bringt nicht nur jede Menge Spaß und Glücksgefühle, es ist auch ein Weg zu einer tollen Taille und einem straffen Bauch. Die Hula-Bewegungen sehen nicht nur toll aus, sie trainieren auch effektiv den menschlichen Rumpf. Hula Hoop kennen viele noch aus Kindertagen: Ein Kunststoff- oder Holzreifen wird dabei schwungvoll um den eigenen Körper gekreist. Das passiert meist mit einem geschmeidigen Hüftschwung, ist aber durchaus auch mit den Beinen, Armen oder sogar dem Hals möglich.

Sie können dieses Training jetzt ausprobieren: Jenny Küchler lässt online mit Ihnen die Hüften kreisen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen gedacht, Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Benötigt wird ein Fitness – Hula Hoop – Reifen.

Welchen Hula Hoop Reifen benötige ich?

Wir empfehlen einen Hula Hoop Fitness Reifen für Erwachsene ohne Noppen oder Wellen mit einem Anfangsgewicht von 1,2 kg. Für Fortgeschrittene kann das Gewicht auch etwas höher eingestellt werden.

So einfach geht´s:

  • Anmeldung über np-coburg.de/akademie (E-Mailadresse notwendig)
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5 – 10 Minuten vor dem Start öffnen
  • Der Veranstaltung beitreten

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

Kursgebühr: 12,00 €

Dauer: 45 Minuten

Termin:
Mi., 03.03.2021, 19:00 – 19:45 Uhr – Grundkurs – AUSGEBUCHT

Mo., 15.03.2021, 19:00 – 19:45 Uhr – für Fortgeschrittene

Kursort: Online

Kursleiterin: Jenny Küchler

Jenny

Anmeldung für ONLINEKURS Hula Hoop für Fortgeschrittene

Ich möchte den Kurs verschenken:

Ich erhalte eine Rechnung über die Teilnahmegebühr.

Durch das Absenden des Anmeldecoupons entsteht keine gültige Teilnahmeberechtigung. Erst mit Erhalt des Bestätigungsbriefes ist eine beiderseitig verpflichtende Anmeldung erfolgt.

*Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage.



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