In diesem Videokurs wird Ihnen ein Yoga-Stil vorgestellt. Zu Beginn des Kurses wird dieser kurz theoretisch erläutert, anschließend erfolgen praktische Übungen.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Rücken Yoga

Ein starker Rücken beugt nicht nur Rückenschmerzen vor, sondern auch Haltungsschäden. In dieser Yoga-Stunde werden Sie Ihre Muskulatur dehnen und sich gleichzeitig mit der Kräftigung des Rückens beschäftigen.

So einfach geht´s:
1. Anmeldung über np-coburg.de/akademie (E-Mail-Adresse notwendig)
2. Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5 – 10 Minuten vor dem Start öffnen. Eine Registrierung ist nicht notwendig!
3. Der Veranstaltung beitreten

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.